摘要 宝宝口水滴滴答答流不停，虽然看上去很可爱，但胸前总是一片湿，也会令爸爸妈妈很困扰。为什么宝宝口水总是流不停呢？要到几岁后才会改善？宝宝1岁前爱流...

　　宝宝口水滴滴答答流不停，虽然看上去很可爱，但胸前总是一片湿，也会令爸爸妈妈很困扰。为什么宝宝口水总是流不停呢？要到几岁后才会改善？
　　宝宝1岁前爱流口水主要是因为口腔深度太浅，无法容纳所有口水量，加上唾液分泌增加，吞咽功能尚未成熟所致。宝宝一直流口水，除了带来不便外，许多细菌、病毒也可能通过口腔进入身体。
　　唾液的产生及作用
　　人体的唾液腺有腮腺、下颔下腺、舌下腺与散在的小的唾液腺4种，唾液的分泌由交感神经与副交感神经共同调节。唾液不仅能帮助我们吞咽，还有以下功能。
　　帮助消化
　　唾液含有消化酶，可初步分解食物中的淀粉，协助人体对食物进行消化吸收。
　　保护牙齿
　　唾液可中和口中酸性物质，预防蛀牙，且唾液黏蛋白具有保护黏膜的功能，可清除口腔中的细菌。
　　帮助吞咽
　　唾液可软化、润滑食物，协助吞咽及消化。
　　成长使唾液增加
　　亚东纪念医院小儿科郭子敏主治医师表示，宝宝在0～3个月之间，唾液腺发展尚未成熟，因此唾液分泌量较少。到宝宝3～4个月大时，唾液腺发展迅速，唾液的分泌量会相对提高。因此，“收涎”这一古礼也就在宝宝4个月大时举行。4个月后，除了唾液腺发育趋于成熟，导致唾液增加之外，初步接触辅食使食物刺激口腔，同样也会提升唾液的分泌。另外，乳牙在成长的过程中牙龈会肿胀，刺激神经，也会让唾液增加。
　　2岁后流口水
　　可能有异常
　　郭子敏医师表示，孩子在1岁半至2岁左右，因肌肉协调性已渐渐成熟，并且口腔大小也足够容纳分泌出的唾液，流口水的状况会改善许多。此时如果流口水的情况仍然持续，必须观察是否有下列异常情况。
　　1.肌肉不协调
　　2岁以上的孩子，仍然有流口水的表现，可能为肌肉不协调所致。因为长期没有训练吞咽动作或口腔张力较低，会造成舌头与喉咙肌肉不协调，导致吞咽口水的功能失调，唾液就容易从口中溢出。
　　2.脑部疾病
　　郭子敏医师建议，2岁以上的孩子持续流口水，如果排除了肌肉不协调的情况，就要检查脑部是否有神经疾病，例如脑性麻痹、脑炎等。因为神经异常会导致吞咽反射无法诱发，使得口中的唾液只能往外流出。
　　3.口腔内部疾病
　　若是孩子原本流口水的狀况已经改善，但突然间大量流口水，可能是口腔内部异常的征兆。郭子敏医师表示，牙龈肿胀、喉咙发炎等状况，可能会使孩子吞咽不舒服，导致唾液从口中流出。此外，有些口腔感染疾病也会造成唾液分泌过度，口腔感染时还可能会伴随口腔异味，或出现发热、食欲差等状况。
　　辅食改善肌肉不协调
　　孩子2岁以前流口水通常为正常现象，妈咪不必过于担心。如果是2岁以上的孩子持续流口水，郭子敏医师建议可先就医检查口腔喉咙是否有异状，如喉咙发炎等。若检查后发现正常，则进一步做肌肉协调性评估或脑部疾病检查。若是口腔内部无异常，并排除了脑部疾病的可能性，那么多为肌肉协调的问题，可以通过复健训练来锻炼孩子的吞咽功能。
　　及早训练孩子的吞咽功能，使肌肉协调，才能真正避免孩子日后出现流口水、咬字不清晰等状况。因此，郭子敏医师建议，改善宝宝流口水的情况，可先从调整辅食着手。宝宝刚开始接触辅食时，建议先以泥状的流质食物为主，例如米糊、面糊、蔬菜泥等，待长牙后可添加少许固体食物，加强吞咽能力。1岁过后则可直接让孩子尝试食用与成人相同硬度的食物，但须避免给孩子食用容易让孩子噎住的小块食物，例如花生等。
　　除此之外，有些家长在孩子1岁后仍习惯将食物打成泥状再给孩子食用，这样反而导致孩子无法逐步增强自己口腔肌肉的力量。另外，下腭骨会随着成长而增加重量，因此若是肌肉无力，则无法撑住下腭骨，造成孩子嘴巴难以闭合。再者，因为松软食物对口腔的触觉刺激度较低，使孩子口腔敏感度下降，进而导致唾液时常流出。
　　提升刺激口腔方法
　　家长可通过日常生活中的练习或游戏，刺激孩子口腔、训练肌肉张力，增加孩子口腔敏感度及肌肉力量，改善孩子口水流不停的状况。
　　1.刷牙漱口
　　妈咪在帮助孩子刷牙时，可以利用牙刷轻微按摩孩子的牙龈及嘴唇，达到刺激口腔及嘴唇周围肌肤的作用。刷牙后，可将漱口次数增加，脸颊的鼓起、内缩动作，有助于锻炼肌肉张力。
　　2.亲亲游戏
　　在睡前与孩子互道晚安时，通过“亲亲”训练孩子的肌肉张力。嘟嘴的嘴型可提升孩子对嘴唇的控制力，既能增加亲子之情，也能加强孩子口腔肌肉力量。
　　3.咀嚼不同质地的食物
　　家长还可以通过让孩子咀嚼不同质地的食物，来增下颌的活动量，强化孩子的下颌部肌肉力量，改善流口水的情况。